火腿鸡蛋三明治

准备时间:1分钟

烹饪时间:1分钟

发布时间:2018.07.24 05:11

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主料

• 吐司切片 ：三片
• 鸡蛋 ：一个
• 火腿 ：两三片
• 酸黄瓜 ：一个
• 西生菜 ：一片
• 香甜味沙拉 ：适量

辅料

• 植物油 ：少许

具体步骤

• 第一步
  1. 吐司片用手压实，火腿切片、酸黄瓜切片。
• 第二步
  2. 热锅倒油煎蛋，建议双面，单面做三明治似乎不是很方便，口感也差。
• 第三步
  3. 第一片吐司铺好，上面放火腿，然后是西生菜，上面放一些香甜沙拉，量多量少可随自己口味。
• 第四步
  4. 放上第二片吐司，然后放上煎蛋、切好的酸黄瓜。
• 第五步
  5. 盖上最后一片吐司，用手轻轻压一压。
• 第六步
  6. 最后用刀沿吐司的任意一条对角线切开，双人份早餐好了。

烹饪技巧

• 这些料是双人份哦。酸黄瓜可以促进食欲，中和火腿和鸡蛋的腻。

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火腿鸡蛋三明治

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包含食材

• 鸡蛋
• 火腿
• 吐司

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