金枪鱼海鲜炒饭

具体步骤

• 第一步
  1. 准备材料。
• 第二步
  2. 鲜虾去壳过虾线；鱿鱼处理好切小块；蟹枊切小块；
• 第三步
  3. 青、红椒切小丁；香菜切碎；
• 第四步
  4. 锅中热油，入虾仁、鱿鱼、蟹枊炒一下，加适量盐、胡椒粉调味后盛出待用；
• 第五步
  5. 锅再加点油，倒入米饭翻炒，加少许盐、咖喱粉炒匀；
• 第六步
  6. 加入金枪鱼块、虾仁、鱿鱼、蟹枊炒匀；
• 第七步
  7. 最后加入青、红椒、香菜炒匀即可。