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芝麻牛蒡丝
芝麻牛蒡丝

芝麻牛蒡丝

准备时间:1分钟
烹饪时间:1分钟
发布时间:2018.08.01 04:28

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主料

辅料

  • 芝麻 :一小把
  • 盐 :半茶匙
  • 麻油 :少许
  • 少许

具体步骤

  • 第一步
    1. 牛蒡刮皮后切斜片再切丝,放入滴了醋的清水中,浸泡20分钟后再换清水泡一下,沥干水分后备用。(醋可防牛蒡氧化后变黑)
  • 第二步
    2. 芝麻放入锅内再开火,不停翻炒,待芝麻开始跳跃时关火盖锅盖,端起锅再不停晃动,使之受热均匀,待没有声响时倒出放凉。
  • 第三步
    3. 锅内倒花生油,倒入牛蒡丝,不停翻炒,大约15分钟才会变软,放盐,煸出剩余水分,可用筷子比较省力。
  • 第四步
    4. 待牛蒡丝已经干爽时,体积小到1/3时颜色也有白色变成黄色,倒入芝麻滴点香油即可出锅。

烹饪技巧

  • 好吃就是费体力,牙口好越嚼越香!

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