丰胸圣品-青木瓜炖排骨

准备时间:5分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2019.01.06 07:37

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主料

• 青木瓜 ：一个
• 排骨 ：500

辅料

• 料酒 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 用滚水焯一下排骨，去血水，然后排骨盛出备用。
• 第二步
  2. 排骨倒进砂锅，，清水淹过排骨，加料酒，中火炖1小时30分钟。
• 第三步
  3. 在炖排骨期间就可以处理木瓜了。我买的是青木瓜，去皮，去籽，切块备用。
• 第四步
  4. 中途我加了两次清水。肉炖好后入木瓜，转小火再炖30分钟。
• 第五步
  5. 最后适量加入食盐调味。

烹饪技巧

• 木瓜一定要买青木瓜才有效果哦

8

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