木瓜鸡脚丰胸汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:40分钟

发布时间:2018.07.23 01:19

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主料

• 木瓜 ：300
• 鸡脚或鸭脚 ：10个

辅料

• 红枣 ：10颗
• 花生 ：50

具体步骤

• 第一步
  1. 1.先将青木瓜（黄木瓜）刮皮，挖瓤切成小块状备用2.鸡脚洗干净，去除脚指甲，用葱姜腌三分钟左右，去除腥味，3花生提前泡一两个小时，红枣洗干净
• 第二步
  2. 4把花生放入锅内，加水煮半个小时；再加入木瓜，鸡脚（需要把葱姜拿出来，做调味汁也可），红枣一并放下去慢慢炖就OK了

烹饪技巧

• 文火慢炖2个小时

21

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木瓜鸡脚汤

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