木瓜红枣木耳汤

准备时间:5分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2019.01.04 05:34

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主料

• 白木耳 ：适量
• 红枣 ：适量
• 木瓜 ：1只

辅料

• 冰糖 ：适量
• 枸杞 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 睡前先把木耳洗净，泡在水里~早上起来就可以直接点火啦~\(≧▽≦)/~先用大火将白木耳煮至沸腾，关小火倒入红枣，和枸杞！
• 第二步
  2. 小伙炖个十来分钟，加入冰糖，同时让枸杞和红枣的营养和味儿都渗透到汤里！
• 第三步
  3. 最后将木瓜里的籽剔除，挖块倒入汤里~ 小煮5-10分钟！ 一道营养又美味的养颜汤就出炉啦！

烹饪技巧

• 白木耳一定要泡开，不然口感会很奇怪~~

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银耳木瓜红枣汤

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包含食材

• 银耳
• 木瓜

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