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茭白炒肉片
茭白炒肉片

茭白炒肉片

准备时间:1分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.08.15 10:54

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 茭白
  • 第二步
    2. 切片
  • 第三步
    3. 瘦肉切片,加盐,味精,生抽,食用油,淀粉拌均
  • 第四步
    4. 热锅冷油,把肉片炒散起锅
  • 第五步
    5. 切蒜沫,加入前面炒完肉片的油锅里
  • 第六步
    6. 加入茭白,盐,炒软后加少量水。水收干加肉片,糖,料,味精,起锅。
  • 第七步
    7. 撒上葱花

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营养食府

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茭白炒肉片 茭白炒肉片
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茭白炒肉片是用猪肉和茭白一起炒出来的,这里的肉也可用羊肉干等等肉类,非常的有营养,茭白是白色的形状和笋子有些相似,非常适合老年人吃,这道菜也不油腻很清淡口味,小……

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