家常意面沙拉

准备时间:5分钟

烹饪时间:13分钟

发布时间:2018.08.26 04:47

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 准备好新鲜的蔬菜，蔬菜的选择可以根据个人喜好随意搭配应季食材。
• 第二步
  2. 团圆生菜切丝、小番茄对切开、芹菜切小碎粒、洋葱切碎末、速冻玉米粒在开水中焯一下捞出备用。
• 第三步
  3. 洋葱、芹菜放入小碗中，加入蛋黄沙拉酱、芝麻酱、柠檬汁、白米醋、蜂蜜、生抽、糖、盐拌匀成中西合璧的奇妙调味汁。
• 第四步
  4. 鸡腿放入葱姜水中煮熟后捞出，去掉鸡皮、鸡骨后成比较粗的鸡撕。
• 第五步
  5. 水中滴几滴油、放一小撮盐，加热至沸腾后放入意大利面，按照包装说明时间把面煮熟后捞出，沥水、并拌入少许橄榄油备用。
• 第六步
  6. 煮好的意面和小番茄、生菜丝、玉米粒放入大碗里摆好，淋入拌好的调味汁拌匀就可以享用了。

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包含食材

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