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快手苦瓜
快手苦瓜

快手苦瓜

准备时间:2分钟
烹饪时间:5分钟
发布时间:2018.09.11 05:01

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主料

辅料

  • 花椒适量
  • 干辣椒 :三四个
  • 蒜 :一瓣

具体步骤

  • 第一步
    1. 苦瓜切厚度适中片。蒜切片
  • 第二步
    2. 下油,花椒,干辣椒。小火煎出香味之后转大火,放入苦瓜,一小勺料。最后放适量盐,翻炒起锅

烹饪技巧

  • 现在的苦瓜,一般都不苦了,如果嫌苦,就切好了的苦瓜用盐先码上。炒之前去苦水。

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依依美食客

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清炒苦瓜的做法 清炒苦瓜的做法
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清炒苦瓜的做法,是由苦瓜为主要原材料制作而成的,口感还不错,最重要的是这款苦瓜能够有清火的作用,吃起来略有点带苦味,但是值得注意的是,多吃一点慢慢品尝会发现苦中……

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