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懒人菜谱-酸奶土豆泥
懒人菜谱-酸奶土豆泥

懒人菜谱-酸奶土豆泥

准备时间:41分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.07.30 04:14

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 黄瓜切丁
  • 第二步
    2. 土豆压成泥,没有拍拍机,可以用勺子压
  • 第三步
    3. 火腿肠切丁
  • 第四步
    4.
  • 第五步
    5. 把饼干渣、火腿丁,黄瓜丁、土豆泥放在一起
  • 第六步
    6. 加入酸奶/沙拉酱
  • 第七步
    7. 拌一下就可以吃了

烹饪技巧

  • 建议不要用沙拉酱,因为沙拉酱里含有的百分之六十都是脂肪,因为土豆里的蛋白质含量不是很多,而酸奶具有丰富的蛋白质,是居家旅行的必备良品!!

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酸奶土豆泥 酸奶土豆泥
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酸奶土豆泥可以在里面多放上一些吐司那样味道也是非常的好吃。我们在做的时候,如果想在里面多放一些酸奶的话,那就可以去超市买回来那种固体酸奶,然后放在里面,那样吃起……

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