降火绿豆水，绿豆浆

准备时间:无

烹饪时间:6分钟

发布时间:2018.07.15 04:45

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 绿豆一小把，泡半个小时，绿豆易熟，不泡也可以的，煮的时间稍微久点就好
• 第二步
  2. 洗净，大火煮开，转小火煮5分钟，没泡过的看情况多煮两分钟。我因为在忙其他事，一时忘了时间，煮了差不多十分钟，有点久，绿豆水都没那么清澈了，其实5-7分钟的绿豆水是最降火的，朋友们别忘了时间哦
• 第三步
  3. 把煮好的绿豆水倒出来，渴的时候当水喝，剩下的都别浪费，加点开水或绿豆水，放点冰糖用搅拌机打成绿豆浆。

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