蔬菜冰沙

准备时间:1分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.08.26 07:45

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 紫甘蓝切丝和切块的西红柿一起放入豆浆机，加入蜂蜜和冰块搅拌即可
• 第二步
  2. 搅拌好后，过滤出液体当饮料喝，剩下的蔬菜沙乘入杯中，加入酸奶即可

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