登录 手机九州醉

m.zhms.cn

诱人的茄汁鲈鱼
诱人的茄汁鲈鱼

诱人的茄汁鲈鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 02:39

  • 2050人看过
  • 175
  • 收藏

主料

辅料

  • 油 :适量
  • 味精 :适量
  • 番茄酱适量
  • 适量
  • 盐 :适量
  • 白糖 :适量
  • 料酒 :适量
  • 葱 :适量
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 诱人的茄汁鲈鱼的做法图解一
    第一步
    1.姜切片
  • 诱人的茄汁鲈鱼的做法图解二
    第二步
    2.鲈鱼切开,中间不要切断,摸上适量的盐,放上姜片
  • 诱人的茄汁鲈鱼的做法图解三
    第三步
    3.番茄酱
  • 诱人的茄汁鲈鱼的做法图解四
    第四步
    4.生抽豉油
  • 诱人的茄汁鲈鱼的做法图解五
    第五步
    5.白糖
  • 诱人的茄汁鲈鱼的做法图解六
    第六步
    6.姜和蒜切碎
  • 诱人的茄汁鲈鱼的做法图解七
    第七步
    7.锅烧开水
  • 诱人的茄汁鲈鱼的做法图解八
    第八步
    8.放入鲈鱼
  • 诱人的茄汁鲈鱼的做法图解九
    第九步
    9.蒸制5 分钟
  • 诱人的茄汁鲈鱼的做法图解十
    第十步
    10.蒸好了
  • 诱人的茄汁鲈鱼的做法图解十一
    第十一步
    11.锅烧热,放少许油,倒入调好的汁,放淀粉熬成糊做成汁。
  • 诱人的茄汁鲈鱼的做法图解十二
    第十二步
    12.淋上汁,撒上葱花,就做好了。

烹饪技巧

  • 鲈鱼也可以用油炸一下,再浇汁哟。

175

收藏

分享
冰雪李二塘

冰雪李二塘

共有513个成果

TA的其他成果

低脂版肉末茄子
秋冬必备:糖炒栗子(安心 无石蜡)
豆豉排骨
胡萝卜玉米排骨汤
干锅兔兔
咖喱鸡肉饭
甜心美斯教您制作甜甜的糖不甩
酸辣土豆丝
查看全部
茄汁鲈鱼 茄汁鲈鱼
14
已被2566人参考

茄汁鲈鱼,是一道普遍美味的家常菜,以鲈鱼为主料,再加上茄汁浇灌,更是香气扑鼻。菜品制成后,酸甜可口。鲈鱼富有丰富的蛋白质,益处良多,补益脾肾,作为海鲜也不易发胖……

包含食材
发表评论需要登录

评论