苦瓜烧肉

准备时间:11分钟

烹饪时间:11分钟

发布时间:2018.10.18 06:33

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主料

• 五花肉 ：500
• 苦瓜 ：二斤

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 精选五花肉
• 第二步
  2. 切小条形块状入水焯掉血水沫，下锅时同时倒入料酒以便于更好的去掉肉腥味。
• 第三步
  3. 葱、蒜、姜切好与冰糖一块备用
• 第四步
  4. 锅中加入少量油后将五花肉入内煸至快金黄色时，把备料加入一起炒出香味，冰糖溶解掉。
• 第五步
  5. 因我个人不太喜欢香料最后呈现在烧汁里的杂乱，所以我改用了五香粉其效果基本没有不同，超好这些配料后加入老抽提色。
• 第六步
  6. 最后加入温水和葱段上盖大火烧开后转文火闷烧。
• 第七步
  7. 因个人疏忽大意没拍苦瓜的洗切片片，也只能直接上传成品的图鸟。呵呵...夏季吃点苦味食品不失一种清热解毒之晓，在其微甜后透着苦瓜的清香这感觉是我稀饭滴(⌒▽⌒)

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