自制花胶响锣海底椰美容汤

准备时间:20分钟

烹饪时间:1小时20分钟

发布时间:2018.07.14 04:28

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主料

• 花胶 ：一只
• 响锣片 ：一至两片
• 排骨 ：半斤

辅料

• 海底椰 ：少许
• 沙参 ：少许
• 玉竹 ：少许

具体步骤

• 第一步
  1. 将花胶和响锣片泡水泡软洗净，然后把螺片切条状。
• 第二步
  2. 将准备好的海底椰、沙参、玉竹泡水洗净备用。
• 第三步
  3. 将排骨飞水，去除油脂杂质撇去浮末。。
• 第四步
  4. 所有食材放入压力锅（砂锅更好）里，加入足量的凉水。
• 第五步
  5. 小火砂锅煲2小时（压力锅半小时），碗底撒上香葱，汤煲好后倒入，调入适量盐即可。

烹饪技巧

• 1.排骨也可用鸡或乌鸡代替。2.喜欢汤偏甜口味滴朋友还可以加两颗蜜枣，我是忘记放了，呵呵！3.辅料还可以加入少量银耳，胶质更加丰富哦！

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