主料
- 豆腐 ：250
- 海蛎子 ：250
海蛎子豆腐汤是高蛋白食物，富含胶原蛋白，做法多种多样，而海蛎子确是一种难得的美味，美味多肉。豆腐也可当作是一种美味食物，滋味鲜美，营养丰富，煮熟之后，容易吸收。也可用来焖制，做法非常简单，但是建议老年人多吃，它的营养美味，滋润可口。
海蛎子不要火大了，锅一开就关火，口感更鲜。豆腐可以多炖会。
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豆腐
兰豆厨坊
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