沙丁鱼丸螺旋意面

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.06.30 03:54

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 500g沙丁鱼同20g茴香40g撕碎的面包片1只鸡蛋20g羊酪和小撮盐倒入搅拌器打泥后取出捏丸
• 第二步
  2. 锅中4勺橄榄油煸蒜再加450g番茄酱和少许盐及辣椒面炖15Min后入鱼丸继续10Min
• 第三步
  3. 另起锅干炒一把松籽
• 第四步
  4. 将煮好意面后沥干装盘 用酱汁和松籽调味即可。

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