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红烧芋儿
红烧芋儿

红烧芋儿

准备时间:
烹饪时间:11分钟
发布时间:2018.06.28 05:58

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 芋头切块,用水煮至八分熟
  • 第二步
    2. 加入盐,酱油,料,腌五分钟
  • 第三步
    3. 切好葱,姜,蒜。备用
  • 第四步
    4. 把切好的葱姜蒜和腌好的五花肉放入锅中,再加上一勺半的剁椒炒至上色
  • 第五步
    5. 加入芋头翻炒
  • 第六步
    6. 加水至淹过芋头,煮到水干。放入盐和切好的葱,翻炒几下。
  • 第七步
    7. 出锅装盘,开吃!

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红烧芋儿 红烧芋儿
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红烧芋儿是一款非常美味的膳食菜肴。猪五花肉,芋头是这款美味所选用的主要食材。芋头中富含膳食纤维,淀粉等营养物质。尤其是所含的一种黏液蛋白,能有效提高人体的免疫力……

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