小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

炒蚬子
炒蚬子

炒蚬子

准备时间:10分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2018.09.01 06:04

  • 1666人看过
  • 8
  • 收藏

主料

  • 花蚬子 :适量

辅料

  • 干辣椒 :适量
  • 姜丝 :适量
  • 香菜适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 新鲜的花蚬子,在水里吐净沙。完全没有必要把肉挖出来炒,这样鲜味反而少了。我这蚬子买来就是去壳的,没有办法。。。。。。
  • 第二步
    2. 洗好的蚬子捞出控干。锅里放油,爆姜丝、干辣椒。
  • 第三步
    3. 新鲜的蚬子直接带壳放入锅里翻炒,烹料。翻炒到蚬子熟了,壳张开了,加盐。
  • 第四步
    4. 出锅前可以撒一把香菜,稍翻,即可。

烹饪技巧

  • 蚬子最好是新鲜的,带壳炒!!!!

8

收藏

分享
魅惑的食觉

魅惑的食觉

共有505个成果

TA的其他成果

家庭版肉丁肉饼
特别的玉米白菜水饺
酸辣豇豆
妈妈的茄丁面简单做法
玛格丽特饼干
天然酵种焦糖炼乳吐司#长帝烘焙节#
美味红茶盏
瓦撑鸡
查看全部
炒蚬子 炒蚬子
17
已被4643人参考

炒蚬子鲜美巨好吃,它是海鲜我个人是喜欢吃海鲜的,年轻人都很喜欢吃海鲜,它的营养多,含有大量的蛋白质,蛋白质是我们人体不可缺少的一种物质,这种蛋白质能够增强我们人……

包含食材
热门项目:
展开