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牛腩菌菇汤
牛腩菌菇汤

牛腩菌菇汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.06.30 05:13

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主料

辅料

  • 枸杞适量
  • 葱 :少许
  • 少许
  • 万字酱油 :2大勺
  • 盐 :适量
  • 清水 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 牛腩洗净切成1CM大小的块、杏鲍菇洗净切成片。
  • 第二步
    2. 锅中适量水,加入牛腩,姜片、葱段、料适量。
  • 第三步
    3. 大火将水烧开,将牛腩焯水,捞出沥干。
  • 第四步
    4. 砂锅洗净,加入足量清水,大火煮沸放入牛腩,转小火炖60分钟左右。
  • 第五步
    5. 海鲜菇、蟹味菇洗净去根掰成小块,和杏鲍菇片一起放入砂锅中。
  • 第六步
    6. 继续炖上15-20分钟,放入洗净的枸杞。
  • 第七步
    7. 牛腩可捞出看一下是否熟烂,出锅前10分钟放入适量的盐。
  • 第八步
    8. 出锅前,加入大勺万字酱油调味即可。

烹饪技巧

  • 1、炖牛肉时,应该使用热水,不可使用冷水,因为热水可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固,防止肉中氨基酸流失,保持肉味鲜美。2、炖牛肉时,如果条件允许可以放几个山楂或几片萝卜,可以令牛肉熟得快,而且可以驱除异味。3、多喝汤、喝好汤,既能调节口味,补充水分,增强食欲,又能防病抗病,有益健康,可谓一举多得。4、万字酱油非常适合与菌菇类一起制作菜肴,可以使菜肴清爽美味,风味独特。

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