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肋眼牛排蔬菜沙拉
鲜嫩多汁的肋眼牛排
鲜嫩多汁的肋眼牛排

鲜嫩多汁的肋眼牛排

准备时间:无
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.06.02 05:14

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 准备原料：肋眼牛排一块（400克左右），黑胡椒粒小半勺、黄油20克、盐2克；
  • 第二步
    2. 牛排放在保鲜袋里捶打断筋，这样肉会更细嫩，烤的时候不会回缩；
  • 第三步
    3. 磨些黑胡椒均匀的撒在两面，再涂上黄油、盐，按摩一下，松弛30分钟
  • 第四步
    4. 烤箱预热220度，牛排放进厚烤盘，中层上下火先烤10分钟；
  • 第五步
    5. 翻面再烤8分钟，就八成熟了。如果喜欢吃嫩一些的，时间可以缩短为（一面8分钟，再一面5分钟）；
  • 第六步
    6. 牛排装盘，利用烤盘里的余温和牛油，再烹进去2勺红酒，最后均匀的浇在烤好的牛排上；
  • 第七步
    7. 切开吃吧，很牛排很美味！当然也可以用锅子煎牛排

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