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薄荷蔬果沙拉
薄荷蔬果沙拉

薄荷蔬果沙拉

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.11.06 05:03

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主料

  • 混合生菜 :适量
  • 猕猴桃(也可以用其他水果) :适量
  • 樱桃小番茄 :适量
  • 红甜椒 :适量
  • 新鲜薄荷叶 :适量

辅料

  • 原味低脂酸奶 :适量
  • 番茄沙司 :适量
  • 胡椒粉适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 先把部分薄荷叶切碎,与酸奶、番茄沙司、胡椒粉一同拌匀做成薄荷酸奶酱汁;
  • 第二步
    2. 把生菜撒片,猕猴桃去皮切块, 樱桃小番茄对半切开,红甜椒切丝;
  • 第三步
    3. 把所有食材混合后一起放入盆内;
  • 第四步
    4. 淋上做法1的薄荷酸奶酱汁即可.

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