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家常燕麦板栗豆浆
家常燕麦板栗豆浆

家常燕麦板栗豆浆

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.05.20 07:31

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或在冰箱浸泡一夜;
  • 第二步
    2. 栗子去皮切成小粒,燕麦片冲洗干净;
  • 第三步
    3. 将泡好的黄豆与其他原料洗净后混合放入杯体中,加水至上下水位线之间;
  • 第四步
    4. 接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好燕麦板栗豆浆。

烹饪技巧

  • 1、这个豆浆也可用燕麦米,直接淘洗干净一起打豆浆就行了,不用提前浸泡,我用的是燕麦片;2、豆浆机搅拌后会自动加热煮熟;如果没有豆浆机的话也可用搅拌机搅拌后,放入煮锅中煮熟;3、现在市面上有无需浸泡用干黄豆即可榨豆浆的,虽然方便,但是据说黄豆需要浸泡才能充分挥发出营养,所以还是建议大家要提前浸泡。

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