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腐竹玉米马蹄汤
腐竹玉米马蹄汤

腐竹玉米马蹄汤

准备时间:
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.11.24 06:00

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主料

辅料

  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 玉米斩成小段,马蹄削皮切片,胡萝卜削皮切片,猪骨飞水;
  • 第二步
    2. 腐竹折成小段,用凉水泡软备用;
  • 第三步
    3. 鸡清洗干净,放进开水锅里浸熟,撇干净浮沫;
  • 第四步
    4. 捞起鸡,把猪骨,马蹄,玉米,胡萝卜放进锅里,大火煮开后,转中小火煮1.5个小时;
  • 第五步
    5. 放进泡软的腐竹,煲10分钟就关火;
  • 第六步
    6. 放点盐调味就可以,很清甜的一锅汤,稍冷却后把上面的油撇走。

烹饪技巧

  • 1:腐竹先用凉水泡软,放进去煮10分钟就关火,不然会煮烂的;2:如果有冬菇放几个冬菇更香;3:捞起鸡的时候,记得把浮沫撇干净再放其他材料进锅;4:因为浸过鸡,所以会比较油,稍冷却以后把油撇走再喝比较健康。

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