美白养颜汤

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.05.27 04:39

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主料

• 杨梅 ：100
• 梨 ：1个
• 番茄 ：3个
• 红薯 ：1个

辅料

• 蜂蜜 ：2勺
• 清水 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 材料：杨梅100克·梨1个·番茄3个·红薯1个·蜂蜜2勺·清水适量
• 第二步
  2. 红薯去皮切块，加适量清水煮15分钟。再加入去核去皮切块的梨子，煮5分钟；
• 第三步
  3. 加入番茄，继续煮5分钟
• 第四步
  4. 最后加入杨梅；转文火，继续煮5分钟
• 第五步
  5. 温度降到80度时，调入蜂蜜，杨梅梨子番茄红薯汤就做好了

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