虾皮营养丰富,素有“钙的仓库“之称,是物美价廉的补钙佳品。冬瓜是一种一年一生草本植物，是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜，并富含丙醇二酸成分，能抑制糖类物质转化为脂肪成分，又因有较强的利尿作用，可增加减肥效果，故冬瓜又有“减肥瓜”之称。新鲜的冬瓜肉水分充足，口感清爽。因其在减肥上有着独特效果，受到很多美女欢迎，一杯冬瓜汁能消除所有增脂烦恼。
烹饪过程注意把握火候，时间的控制。
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虾皮
冬瓜
十里飘香
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