咖喱南瓜煲

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.05.05 05:24

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 南瓜洗净去籽切片，甜罗勒去粗梗洗净备用；
• 第二步
  2. 炒锅烧热后加油，油热后下南瓜片中火煸炒5分钟；
• 第三步
  3. 把煸软的南瓜片盛到一个煲里；炒锅里加一碗水，烧开后放入咖喱块；
• 第四步
  4. 小火溶化后倒入椰浆，搅匀后倒入南瓜煲；
• 第五步
  5. 南瓜煲煮开后盖上盖，小火焖5分钟；
• 第六步
  6. 南瓜煲煮开后盖上盖，小火焖5分钟；

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