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用玉米片做健康烤鸡翅
用玉米片做健康烤鸡翅

用玉米片做健康烤鸡翅

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.05.23 10:51

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主料

  • 鸡翅8个
  • 玉米片 :适量
  • 啤酒 :适量

辅料

  • 盐 :1勺半
  • 胡椒粉1勺
  • 韩式辣酱 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 备好材料,鸡翅提前划几刀。
  • 第二步
    2. 鸡翅倒入盐,胡椒粉,韩式辣酱。
  • 第三步
    3. 倒入啤腌制15分钟。
  • 第四步
    4. 玉米片擀个半碎。
  • 第五步
    5. 鸡翅裹上一层玉米碎。
  • 第六步
    6. 放入烤箱200°烤20分钟,期间翻面就好了。
  • 第七步
    7. 成品。

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