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水蜜桃果酱
水蜜桃果酱

水蜜桃果酱

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.09.14 07:52

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主料

  • 水蜜桃 :适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 水蜜桃。洗净,刨皮,切块。加少量盐,二勺白糖,根据个人喜好添加。
  • 第二步
    2. 取柠檬汁。
  • 第三步
    3. 把水腌制的水蜜桃柠檬汁倒入锅中小火熬制。

烹饪技巧

  • 水蜜桃营养丰富:肉甜汁多,含丰富铁质,能增加人体血红蛋白数量,古人曰:常吃桃子能“益容颜”,原因可能在此。桃子的贡献,除了桃肉能养血美颜,当中的桃仁还有活血化瘀、平喘止咳的作用。

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