叉烧无骨鸡柳

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.04.22 03:51

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主料

• 鸡胸肉 ：一块

辅料

• 鸡蛋 ：一个
• 玉米淀粉 ：适量
• 面包渣 ：适量
• 叉烧酱 ：两大勺

具体步骤

• 第一步
  1. 鸡胸肉洗净擦干水分，先切厚片，然后切成粗条
• 第二步
  2. 将鸡肉放到保鲜盒中，放两大勺叉烧酱搅拌均匀，盖上保鲜盒的盖子，放冰箱里腌制过夜
• 第三步
  3. 鸡蛋一个磕入碗中打散，玉米淀粉和面包渣分别放入平盘中，鸡柳先粘匀玉米淀粉，然后裹一层蛋液，最后放面包渣中粘匀面包渣
• 第四步
  4. 锅内放油烧至七成热，油热后放入鸡柳，边炸边轻轻的翻动一下，炸至鸡柳成金黄色，捞出控油即可。

烹饪技巧

• 炸好的鸡柳可以直接吃，也可以蘸沙拉酱或者是番茄酱吃！非常的美味！

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