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农家风味豆角炖排骨
农家风味豆角炖排骨

农家风味豆角炖排骨

准备时间:
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.05.02 03:11

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主料

  • 排骨400
  • 豆角250
  • 干香菇 :6朵
  • 红烧酱油 :2汤匙
  • 白糖 :汤匙
  • 盐 :3

辅料

  • 小红辣椒 :2根
  • 大蒜5瓣
  • 大葱4寸段
  • 5厚片
  • 八角2枚
  • 桂皮 :一小块
  • 香叶 :2片
  • 料酒 :1汤匙

具体步骤

  • 第一步
    1. 干香菇提前1小时,用温水泡软,洗净沥水备用。
  • 第二步
    2. 豆角择去两头并去丝,洗净,用手掰成3-4cm长的段。
  • 第三步
    3. 小红辣椒洗净,大蒜剥皮洗净去蒂,用刀稍按压碎或切厚片。
  • 第四步
    4. 排骨块洗净,放入沸水锅中焯烫4-5分钟,撇去血沫,沥水备用。
  • 第五步
    5. 炒锅中放适量油,油稍热后,放入处理好的葱姜蒜爆香,倒入排骨块,调入料,大火翻炒2-3分钟,加入稍稍没过排骨块的开水,放入八角、桂皮、香叶和小红辣椒,调入红烧酱油和白糖,将泡软的干香菇放入,搅拌均匀,水开后转小火,加盖炖煮约1小时,期间注意汤汁量,及时添加开水。
  • 第六步
    6. 打开盖子,放入扁豆段,用铲子将扁豆浸入汤汁中,煮约15分钟左右,至扁豆软熟,调入盐,搅拌均匀关火盛出。

烹饪技巧

  • 1、关于如何挑选豆角,豆荚果呈翠绿色、饱满,豆粒呈青白色或红棕色,有光泽,鲜嫩清香。否则其质量就较差。2、扁豆含有大量的皂甙和血球凝集素。食用时若没有熟透,则会发生中毒,所以一定要注意将扁豆炖煮到软熟。3、这道菜的干香菇和小红辣椒用来提味,很关键,最好不要省去,而且一定不要用鲜香菇代替干香菇,味道差别会非常大。

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豆角炖排骨 豆角炖排骨
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豆角炖排骨是小编的心头大爱啊,简直好吃的不要不要的,以前小编放学回家,第一件事就是问老妈今天晚上吃什么,如果有这一道菜的话我就会吃好几碗饭,真的是百吃不腻啊,后……

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