滋补红枣银耳羹

准备时间:无

烹饪时间:60分钟

发布时间:2018.04.21 06:41

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主料

• 干银耳 ：20g
• 红枣 ：若干粒
• 冰糖 ：100g

辅料

• 水 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 用温偏热的水将红枣和银耳分开来浸泡，15-20分钟
• 第二步
  2. 将红枣去核，本人觉得不去也无妨
• 第三步
  3. 将银耳的根去掉，其余部分用手撕成均匀的小块
• 第四步
  4. 在洗净的锅里加至少2/3的水，将银耳和红枣放入，待水烧开后，放入冰糖，搅拌，转至小火炖一个小时，期间要时不时的搅拌一下，以防粘锅底

烹饪技巧

• 煮好后，可凉置后放入冰箱，在夏日冰后饮食更爽哦！

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红枣银耳羹

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包含食材

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