色香味具全的清蒸罗非鱼

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 10:04

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主料

• 罗非鱼 ：1000

辅料

• 生抽 ：适量
• 姜 ：适量
• 蒜 ：适量
• 香菜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.鱼洗净用盐生抽抹身（买的时候叫人料理好），把少许姜蒜放入鱼肚中
• 
  第二步
  2.放够盐和酱油或生抽，加点油，放几条香菜梗上锅蒸
• 
  第三步
  3.大概蒸10分钟后尝下味道看是否合适，撒上香菜叶焖关火焖一回就好了

烹饪技巧

• 怕腥的话，可以放点姜蒜先蒸三分钟，然后把盘中的水倒出，再放调料蒸熟就OK啦

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包含食材

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色香味具全的清蒸罗非鱼评论

评论

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