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1.夏天主养心祛湿热为主,平时饮食多喝汤水保证体内津液充足,才能确保体内阴阳平衡防止上火。2.鸭肉中的胆固醇含量相对不是很高,所以肥胖者也可以适当吃一些瘦鸭或柴鸭。
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茵陈鸭肉汤的营养含量也是特别丰富的,可以鸭肉和绵茵陈都一起放入锅中,炖的时间越长越能凸显鸭肉质的鲜美,而且会变得很松软,快好的时候再放一点点葱花,简直完美极了,……
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