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西式软煎饼
西式软煎饼

西式软煎饼

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.04.15 12:13

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主料

  • 面粉 :100
  • 鸡蛋1个

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 面粉过箩备用
  • 第二步
    2. 洋葱、胡萝卜、肠、尖椒切碎
  • 第三步
    3. 鸡蛋搅散,让蛋清和淡黄混合。但不可像摊鸡蛋那样高强度快节奏地打
  • 第四步
    4. 将蛋液缓缓倒入面粉中,随倒随搅拌.加水,打成无疙瘩的稀糊状,加入洋葱碎、胡萝卜碎、肠碎、尖椒碎。最后加盐、白胡椒粉调味,最后加入少许色拉油搅匀
  • 第五步
    5. 煎铛烧热,加入少许黄油把锅润透。小火,下调好的面糊,像摊蛋皮一样把面糊涂圆、薄厚均匀
  • 第六步
    6. 摊到边翘起,晃晃感觉面糊底不粘锅了
  • 第七步
    7. 翻个加热另一面,有个7-8秒钟即可
  • 第八步
    8. 上下对折一次
  • 第九步
    9. 再左右对折一次
  • 第十步
    10. 放入盘中。盘边点上番茄沙司即可

烹饪技巧

  • 1、面粉选用家中普通的富强粉最好2、搅匀鸡蛋不能高强度长时间打,是不要让蛋液打发或出现过多气泡,到了这个阶段。鸡蛋就不容易与面粉完全融合了3、面糊里不要有疙瘩。通常有疙瘩是两点造成的a、放时间过长的面本身就有死的粉块b、和面加水不及时,面定成坨了再加水就容易有疙瘩4、点入油是为了成品光亮有色泽5、调得面糊成自然流泻装就可以,没必要太稠。因为我们还要加配菜。但也不要过稀,摊完了没有面的劲力,不成形6、配酱不一定是番茄沙司,可以根据自己的口味搭配

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