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#美食记#鲜果明目红参茶
#美食记#鲜果明目红参茶

#美食记#鲜果明目红参茶

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.05.15 04:26

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将决明子放在茶包中。
  • 第二步
    2. 削出橙子皮备用。橙皮越薄越好,不要带有白色部分,否则会发苦。
  • 第三步
    3. 苹果去核,带皮切成小丁,与决明子茶包、橙皮一起放进锅中,加入1升清水。
  • 第四步
    4. 大火煮开后,改小火再煮10分钟后关火,。过滤出茶水,加入正官庄红参精,用蜂蜜调味即可。

烹饪技巧

  • 红参也叫高丽参,是天然的健康补品,具有大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智等功效,对促进骨髓细胞内核酸的合成,促进机体的物质代谢、提高免疫力和造血机能、增进机体的防病能力及抗严寒、抗高温、增强记忆力等方面都具有明显疗效,还具有的补元气、疏经通络、安神增智等功效,眼下也被部分青年女性所刮目相看。

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