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香甜牛奶薏米露
香甜牛奶薏米露

香甜牛奶薏米露

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.04.12 11:58

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 薏仁提前一晚浸泡,淘洗干净
  • 第二步
    2. 放入高压锅加适量水及冰糖,大火烧开转小火压10分钟左右至熟烂;
  • 第三步
    3. 滤去多余的水(薏仁水可当饮料喝)
  • 第四步
    4. 加入牛奶一起搅打成薏仁露;
  • 第五步
    5. 倒入碗中,放上切片的黄桃即可(冷藏味道更佳)

烹饪技巧

  • 薏米提前浸泡,用高压锅压制成熟后,放入榨汁机中和牛奶一起榨成露,不仅大人可以吃,对于小宝宝们来讲,也可以来几口哦~!当然,如果嫌麻烦,可以不用榨汁机,直接压熟后加入牛奶等水果,随自己的口味搭配,最重要的是,要把健康的薏仁吃进肚子里~用药禁忌 本品力缓,宜多服久服。脾虚无湿,大便燥结及孕妇慎服

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