用早晨洗漱间隙即

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.05.09 10:33

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主料

• 切片面包 ：4片
• 鸡蛋 ：2枚
• 牛奶 ：2杯

辅料

• 黑芝麻 ：4粒
• 圣女果 ：几颗
• 抹茶粉 ：1小勺

具体步骤

• 第一步
  1. 起床后,先将鸡蛋放入冷水锅中开火煮,将圣女果放在碗中用淡盐水浸泡,就可以去刷牙了
• 第二步
  2. 刷完牙,煮鸡蛋的水应该就开了,计时6分钟,然后去洗脸
• 第三步
  3. 洗完脸,计时器响起,关火捞出鸡蛋晾凉一会待用,将牛奶倒入杯中放入微波炉加热
• 第四步
  4. 将面包片放入盘中,从冰箱中取出cheese也放入盘中,将胡萝卜圆片沿圆边切一个小角做成黄色小鸭的嘴,取4粒熟黑芝麻做黄色小鸭的眼睛（PS这是前一段时间在微博上看到的一张图片,在脑海中留下了深刻的印象,今日山寨一把）
• 第五步
  5. 剥鸡蛋皮,剥好后一切两半,将步骤4做好的黄色小鸭的嘴和眼睛摆在切好的鸡蛋黄的部分
• 第六步
  6. 圣女果沥水,清水冲洗2-3遍放入碗中
• 第七步
  7. 加热好的牛奶加入一汤匙抹茶粉搅匀,可爱造型营养早餐就做好啦！省时吧！最多也就10分钟就能搞定！

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