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扇贝炒瓠瓜
扇贝炒瓠瓜

扇贝炒瓠瓜

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.23 12:56

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主料

辅料

  • 葱 :适量
  • 适量
  • 料酒 :适量
  • 水淀粉 :适量
  • 油 :适量
  • 嘉豪鸡汁 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 扇贝去壳清理干净,瓠瓜去皮切滚刀块,葱姜切丝备用;
  • 第二步
    2. 扇贝加料、水淀粉腌制一会儿;
  • 第三步
    3. 锅中放少许油,油热后放入扇贝大火翻炒均均,盛出备用;
  • 第四步
    4. 锅中重新放油,放入葱、姜炒香;
  • 第五步
    5. 放入瓠瓜翻炒均匀,倒入嘉豪鸡汁,加少许水焖煮一会儿;
  • 第六步
    6. 放入扇贝翻炒均匀,加少许盐调味,加水淀粉色芡即可。

烹饪技巧

  • 瓠瓜性平,味甘淡;入肺、脾、肾经;具有利水消肿,止渴除烦,通淋散结的功效;主治水肿腹水,烦热口渴,疮毒,黄疸,淋病,痈肿等病症。含水量达95%,每100克鲜重约含维生素C10~15毫克,以及少量的糖和磷、钙等。且含有一种干拢素的诱生剂,可刺激机体产生干拢素,提高机体的免疫能力,发挥抗病毒和肿瘤和作用。

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