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双色棋格饼干
双色棋格饼干

双色棋格饼干

准备时间:
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.04.12 05:02

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 材料,浅色面团:低筋面粉130g,黄油40g,鸡蛋半个,糖40g;深色面团:低筋面粉120g,黄油40g,鸡蛋半个,糖40g,可可粉10g
  • 第二步
    2. 软化好的黄油与糖混合。
  • 第三步
    3. 搅拌均匀即可,无需打发
  • 第四步
    4. 分次加入鸡蛋液,搅拌均匀。
  • 第五步
    5. 筛入低筋面粉。
  • 第六步
    6. 面粉撒好
  • 第七步
    7. 揉成浅色面团
  • 第八步
    8. 同理揉出深色面团。
  • 第九步
    9. 将面团擀成两片厚1cm,大小一致的长方形面皮。
  • 第十步
    10. 在深色面皮表面刷上鸡蛋液。
  • 第十一步
    11. 再摞上浅色面团,使其粘合。放入冰箱冷冻半小时。
  • 第十二步
    12. 冻硬的面团比较好切割,将冷冻好的面团像这样切割成宽1cm的长条。
  • 第十三步
    13. 拿出一条放平刷上鸡蛋液。
  • 第十四步
    14. 再取一条反过来粘在上面,如图所示。形成棋格状黑白相错的剖面
  • 第十五步
    15. 继续冷冻半小时后,按剖面横切成厚1cm的小块。
  • 第十六步
    16. 摆盘完成,烤箱预热160度,30分钟。

烹饪技巧

  • 每百克鸡蛋含蛋白质14.7克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。

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