韩式炒鱿鱼

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.04.22 06:25

• 1549人看过
• 11
• 收藏

主料

• 鱿鱼 ：300
• 胡萝卜 ：100
• 西葫芦 ：100
• 尖椒 ：100

辅料

• 大蒜 ：2瓣
• 盐 ：适量
• 牛肉粉 ：适量
• 韩式辣酱 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 将鱿鱼去掉表层的黑色皮（我不喜欢吃这个，就去掉了，虽然很费事儿），清洗干净，切细丝，热水烫一下（几秒钟即可），捞出后控干水分，备用；胡萝卜、西葫芦和尖椒分别洗净，切成2寸长的细丝，大蒜洗净切片，备用。
• 第二步
  2. 锅内放少量油，待油温稍热，放入大蒜片爆香，之后放入韩式辣酱3匙，略炒，之后放入鱿鱼丝和蔬菜丝，翻炒，放入少量牛肉粉和盐，翻炒片刻，出锅即可。

烹饪技巧

• 鱿鱼建议要先去皮膜哦，否则容易卡着嗓子，另外也不好咬。

11

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

净水莲藕

共有461个成果

TA的其他成果

查看全部

韩式炒鱿鱼

14

已被2497人参考

爱看韩剧的朋友一定知道这到名菜——韩式炒鱿鱼。这里的“炒鱿鱼”，可不是被老板辞退的意思哦！鱿鱼是富含高蛋白高营养的海鲜类食材，适量的摄入对人体十分有益，韩式的做……

包含食材

• 鱿鱼
• 胡萝卜

相关做法

鱿鱼 胡萝卜

• 
  家传三鲜面
  15人点赞
• 
  咸蛋黄焗鲜鱿
  9人点赞
• 
  自制简单豉汁鱿鱼
  14人点赞

• 
  美味高压锅炖鸡
  28人点赞
• 
  麻油鸡
  15人点赞
• 
  易做的炒扁豆
  13人点赞

热门推荐

• 牛排杯加盟
• 奶茶加盟
• 凉皮加盟
• 汉堡加盟
• 米线加盟
• 羊肉粉加盟
• 牛肉汤加盟
• 快餐加盟

全部其他的“韩式炒鱿鱼”做法

• 
  好吃豆豆
• 
  小猪煮煮
• 
  斌虾美味
• 周周小厨房

韩式炒鱿鱼评论

评论

• 
  鱿鱼仔

  鱿鱼仔是一款美味而且健康的零嘴小吃，鱿鱼的营养价值十分的高，……

• 
  水煮三鲜

  说的水煮三鲜，我最有发言权了，因为水煮三鲜是我最拿手的菜之一……

• 
  炖鱿鱼

  炖鱿鱼是一道很不错鱼，这道美食我们都很爱吃的。炖鱿鱼我们选用……

• 
  三鲜面汤

  三鲜面汤，之所以叫三鲜，就是指蔬菜里最鲜美的存在，比如说黄瓜……