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樱桃银耳汤
樱桃银耳汤

樱桃银耳汤

准备时间:
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.05.01 12:04

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主料

  • 樱桃适量
  • 水发银耳 :1朵
  • 糖桂花 :2勺
  • 冰糖适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 樱桃适量,水发银耳一朵,糖桂花两匙,冰糖适量(可根据自己的口味增减),清水三碗。
  • 第二步
    2. 将银耳去蒂、洗净,撕碎。
  • 第三步
    3. 锅里加水,放入樱桃、银耳、冰糖用旺火烧开,加入糖桂花用小火煨,等银耳熟烂时即可。

烹饪技巧

  • 从书上看到,樱桃、银耳和桂花做汤可补中益气、滋阴养血、强身健体。还有抗癌、降压、降脂和美容的作用。

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