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蒜香肉酱烤茄子
蒜香肉酱烤茄子

蒜香肉酱烤茄子

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.11.03 04:00

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主料

  • 长茄子1条
  • 瘦猪肉 :50
  • 洋葱1/4个
  • 青红辣椒 :1个
  • 蒜 :2瓣
  • 1小块

辅料

  • 细砂糖 :1茶匙
  • 盐 :少许
  • 酱油1小勺
  • 橄榄油1小勺

具体步骤

  • 第一步
    1. 长茄子洗净,对半切开,再切成0.5cm厚的薄片;
  • 第二步
    2. 瘦猪肉、青红椒、洋葱、姜、蒜分别剁成碎末;
  • 第三步
    3. 剪一张正方形的锡纸,将茄子片铺到锡纸上;
  • 第四步
    4. 将洋葱末、肉碎、一部分姜蒜末放入碗中,加入酱油;
  • 第五步
    5. 加入一茶匙细砂糖;
  • 第六步
    6. 加入少许盐;
  • 第七步
    7. 用勺子搅拌均匀,作为肉酱待用;
  • 第八步
    8. 将搅拌好的肉酱铺在茄子片上;
  • 第九步
    9. 浇上少许橄榄油;
  • 第十步
    10. 撒上剩余的姜蒜末;
  • 第十一步
    11. 撒上青红椒碎末;
  • 第十二步
    12. 将锡纸包好,放置于炉上,7档加热3分钟左右,关火,用余热焖7分钟。

烹饪技巧

  • 1.茄子切开后容易氧化,可以将其浸泡在冷水中,避免与空气接触;2.注意锡纸要将茄子完全包裹严实,以免受热时汤汁流出;3.茄子片很易熟,不要加热太久。

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