a.主料可以用整只鸡,也可以用鸡腿、鸡脖、鸡翅等任何一个部分,视个人爱好而定。辅料麻辣椒是有辣味的青椒,与尖辣椒不同,干的红辣椒也是必不可少的,我喜欢吃辣的朋友可以多放哈~另外,大盘鸡里的土豆非常好吃,我妈妈是不大喜欢吃肉的,很喜欢吃这里的土豆,我放的比较多,因为喜欢,哈哈~b.鸡块焯水时一定要放些姜,去除腥味,也会增加鸡肉的嫩度,但是时间不要太长。c.在外面吃到的新疆大盘鸡都有很多油,我觉得不大健康,我放的油不多。另外,在选择鸡腿时选择脂肪比较少的,或是在前处理的过程中把脂肪去掉,这样比较好,尽量控制脂肪(胆固醇)的摄入。
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