有机蓝莓山药

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.04.16 04:44

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主料

• 欧格尼有机山药 ：适量
• 维他碧欧有机蓝莓果酱 ：适量

辅料

• 冰糖 ：适量
• 淡奶油 ：适量
• 大西洋海盐 ：少许

具体步骤

• 第一步
  1. 小锅中倒入清水，加入适量冰糖熬成糖水后到账容器内晾凉待用。
• 第二步
  2. 将有机山药冲去外层的土，带上厨房用胶皮手套，用刮刀刮去山药的外皮，然后用水清洗干净
• 第三步
  3. 蒸锅中倒入水，加入适量大西洋海盐，大火煮开后，放入切成片的山药，用大火蒸5-8分钟，直到山药变软。
• 第四步
  4. 将山药沥干水分后倒入晾凉的冰糖水中浸泡，用保鲜膜封好后放入冰箱2小时左右
• 第五步
  5. 将山药摆出自己喜爱的造型，淋上适量有机蓝莓酱及淡奶油。

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• 山药

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