主料
- 牛肉（大块薄片） ：1盒
- 橄榄油 ：适量
- 胡椒盐 ：适量
*锅一定要烧热后再烤肉*沙拉和西兰花的调料可以根据个人的口味用各式沙拉汁都可以。我家经常备有2、3种。烤肉的调料也可以根据个人的口味，我用的是日式的“味ぽん”，现在超市有卖各式各样烤肉调料的，非常方便。
皮蛋瘦肉粥，最需要的食材就是新鲜的皮蛋了，而皮蛋中富含了丰富……
煎饺看起来都很有食欲，它是北方人民所喜欢食用的一种食物，因为……
烩白菜，大白菜适合所有人食用。更适宜于慢性习惯性便秘，伤风感……
混沌，属于面食类，皮包馅儿，外观类似于饺子或抄手，但混沌的皮……
猪肉
飞燕厨厨
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