香甜白果冬瓜汤

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.04.13 02:04

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主料

• 冬瓜 ：5
• 莲子 ：20
• 白果 ：10颗

辅料

• 白糖 ：1大匙

具体步骤

• 第一步
  1. 冬瓜洗净，去皮，切块；莲子、白果均洗净备用。
• 第二步
  2. 所有材料放入锅中，加入2杯水以大火煮开，改小火熬煮30--40分钟，再加入白糖煮匀即可。
• 第三步
  3. 注意：此汤对于女性塑身颇具成效，中年妇女常饮用有调理内分泌和保持青春的作用。

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