主料
- 莴笋 ：400
宜 莴笋与黑木耳同食，对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有很好的预防和辅助治疗作用。 莴笋与胡萝卜同食，不仅有利于营养吸收，而且还可以促消化。 莴笋与蒜苗同炒可以预防和辅助治疗高血压。 忌 莴笋与乳酪同食，容易导致消化不良，引起腹痛、腹泻。 莴笋与石榴同食，易产生毒素。
凉拌莴笋丝是一道夏季家常美食，爽口开胃。它是由莴笋和火麻油等……
肉丝，制作这道美食非常的简单，需要准备新鲜的猪肉等食材，而且……
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莴笋
小菜下酒
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