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素食谱 | 时蔬青咖喱
素食马来西亚奎奴亚藜
素食马来西亚奎奴亚藜

素食马来西亚奎奴亚藜

准备时间:无
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.03 11:36

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主料

  • 干大豆 ：5
  • 花生酱 ：15
  • 罐装椰奶油 ：15毫升
  • 鸟眼辣椒 ：半个
  • 香葱 ：半根
  • 切好的 ：1
  • 为煮过的奎奴亚藜 ：85

辅料

  • 盐 ：少许
  • 胡椒 ：适量
  • 水 ：355毫升

具体步骤

  • 第一步
    1. 将半杯水煮沸，倒入碗里，再混入大豆干，花生酱，椰奶，辣酱，葱和香菜。在煮奎奴亚藜的同时保证碗的热度。
  • 第二步
    2. 将奎奴亚藜和剩下的一杯水在锅里煮沸。转为低火，上盖，蒸煮15分钟，或直到奎奴亚藜蓬松起来。 混入大豆和花生酱的混合物，加适量盐和胡椒即可。

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素食谱 | 时蔬青咖喱 素食谱 | 时蔬青咖喱
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已被8418人参考

时蔬青咖喱是一种很清淡的食物，它主要的材料有香茅，青咖喱等，香茅有很好的药用价值，对人体的消化有很大的帮助，青咖喱有很浓郁的香味，再加上一些时蔬，口感细腻美味，……

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