香蕉奶昔

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.04.05 10:45

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主料

• 香蕉 ：2个
• 鲜牛奶 ：1袋（245ml）

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 将香蕉剥去皮，切成小段，放入榨汁机里，或装入手摇式的摇摇杯，摇出的奶昔效果也不错；
• 第二步
  2. 将袋鲜牛奶先放在冰箱里冷藏，用时取出倒入榨汁机或摇摇杯里；
• 第三步
  3. 启动榨汁机，用点压的方式榨汁，不要连续榨汁时间过长；
• 第四步
  4. 看杯中没有块状香蕉，液体变得浓稠即可倒出装杯食之。

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